Quanti sali di Epsom prendere per dimagrire

Scopriamo quanti sali di Epsom prendere per dimagrire ed avere finalmente la linea che abbiamo sempre sognato.

I sali di Epsom possono essere un ottimo aiuto per migliorare il nostro aspetto fisico e usati con criterio sono i migliori alleati per un fisico sempre in forma. Si chiamano così perché originari di Epsom, in Inghilterra, che è il luogo dove sono stati scoperti, e si presentano in piccoli cristalli bianchi che favoriscono la perdita di peso facilitano l’eliminazione dei grassi e delle tossine presenti nel nostro organismo in quantità eccessiva.

Quanti sali di Epsom prendere per dimagrire?

Questi sali possono aiutare a dimagrire in due modi: il primo è di scioglierne una tazza nell’acqua calda del bagno, preferibilmente aggiungendo olio essenziale di rosmarino o limone, e di restarvi immersi per 25 – 30 minuti,  cercando di bere  durante il bagno almeno un bicchiere di acqua. Il secondo modo di usare i sali di Epsom è con funzione lassativa, sciogliendone un cucchiaio in un bicchiere d’acqua fresca. L’aumento dell’acqua nell’intestino favorisce la sua regolarità, e uno dei segreti di una linea perfetta è proprio la regolarità intestinale.

Dovete sapere che i sali di Epson hanno anche tante altre proprietà: riducono lo stress, alleviano i dolori muscolari, aiutano a prevenire la coagulazione eccessiva del sangue e danno sollievo alla costipazione. Ovviamente, però, perché siano efficaci, il loro uso deve essere associato a uno stile di vita regolare e ad una dieta equilibrata.