Promuovendo lo sport come benessere psicofisico, Paolo Zotta ha sfatato il mito del personal trainer di ferro e maniacale a tavola.
Paolo Zotta dopo aver frequentato il mondo del pugilato, si è trasformato in personal trainer abbracciando una sua personale filosofia: l’obiettivo non è solo l’estetica, ma far sì che le persone si sentano davvero sicure di sé, forti dentro ed a proprio agio nel proprio corpo. Conosciamolo meglio.
Biografia di Paolo Zotta
Paolo Zotta è nato nel 1981 a Milano, dove ha continuato a vivere ed operare negli anni. Cresciuto in un contesto milanese, ha sviluppato fin da giovane la passione per lo sport, in particolare per il pugilato, che ha segnato i primi anni della sua vita adulta.
Laureato in Scienze Motorie, ha trasformato la sua passione in una carriera di successo nel mondo del fitness, diventando un punto di riferimento per celebrità ed appassionati di benessere. È noto per il suo approccio innovativo all’allenamento, che integra discipline diverse in workout dinamici e motivazionali.
Con una presenza social consolidata, Zotta è diventato anche un influencer nel settore health & fitness, collaborando con brand come: Nike, Adidas, Fitbit e L’Oréal. Inoltre, ha aperto uno studio che si chiama theclashroom.
I passaggi centrali della sua carriera
Paolo Zotta si è avvicinato al mondo del pugilato professionistico, dove ha militato come ex pugile, affinando le sue competenze in termini di forza, resistenza e disciplina. Dopo aver lasciato il ring, si è orientato verso il fitness professionale, maturando una lunga esperienza come personal trainer.
Come personal trainer ha lavorato principalmente alla Virgin Active di Corso Como, una delle palestre più prestigiose di Milano, dove ha avuto modo di allena diversi VIP, tra i quali: Diletta Leotta, Aurora Ramazzotti, Mahmood, Jake La Furia ed Elodie.
Uno dei suoi contributi più innovativi nel settore del fitness è l’invenzione di Acrovibes®, un metodo di training da lui creato insieme all’amica d’infanzia Alessandra Zavattarelli. Si tratta di un approccio non convenzionale che fonde elementi di: boxe, thai boxe, CrossFit, functional training, calisthenics, yoga, TRX, NTC (Nike Training Club), verticalismo e SUP fitness.
L’obiettivo di tale metodo è lavorare su forza, resistenza, flessibilità e tonificazione, spesso attraverso esercizi in coppia che bruciano calorie e migliorano la coordinazione. Acrovibes® è diventato un brand autonomo, con: lezioni, workshop, formazioni certificate Yoga Alliance e performance live.
Zotta, certificato Nike Trainer, si è impegnato a promuovere uno stile di vita sano ed attivo, attraverso i suoi canali social e tramite i media. È apparso su piattaforme come LiveNow Fitness, Radio Latte e Miel, collaborando anche con Foodspring. Come co-fondatore di progetti fitness autonomi, ha continuato a espandere la sua influenza, motivando migliaia di persone con workout personalizzati e creativi.
La vita privata di Paolo Zotta
Il personal trainer milanese, noto per i suoi allenamenti con celebrità, mantiene un profilo basso sulla sua vita privata. Sembra privilegiare la privacy, evitando di mescolare aspetti personali con la sua immagine professionale da influencer.
Dove vive?
Milano è la sua base operativa e personale da sempre.
Curiosità su Paolo Zotta
– La sua filosofia? “Portare il tuo allenamento al livello successivo”, come recita la sua bio Instagram.
– Nel ruolo di coach si è definito un amico che scherza, stuzzica e rende tutto leggero: per lui la palestra non deve mai essere un tribunale, ma un posto dove si ride insieme e ci si sente accolti.
– Secondo Zotta, lo sport ha un potere terapeutico enorme e, nei momenti più bui, può davvero diventare un’ancora di salvezza.
– Il personal trainer ha spiegato di non essere ossessionato dal cibo, ha dichiarato di essere un fan sfegatato della carbonara, della cacio e pepe e della leggendaria crema di nocciola. Infatti ha ammesso che a tavola, la chiave è sempre l’equilibrio, mai la privazione
– Sulla sua pelle porta tatuata la parola giapponese Shoganai: accettare ciò che è stato – errori compresi – senza rimpianti, perché ha spiegato che ogni passo, anche quello sbagliato, ci portato esattamente dove siamo oggi.
– Su Instagram di solito condivide contenuti legati al suo mondo del fitness. Il suo profilo è focalizzato su un approccio motivazionale e professionale, con un mix di video dinamici, foto e Stories che promuovono uno stile di vita attivo.
– I suoi video su TikTok si concentrano su esercizi brevi e dinamici e workout in compagnia di personaggi famosi, come ad esempio: Michelle Hunziker, Tommaso Zorzi, Mahmood ed altri VIP. La sua presenza social si rintraccia anche su YouTube con una serie di video di allenamenti, con focus su tutorial e temi fitness.
