Una saponetta sotto alle lenzuola per alleviare i dolori muscolari

Lo sapete che mettere una saponetta nel letto allevia i dolori muscolari notturni: è un ottimo rimedio naturale!

Posizionare una saponetta nel letto può diminuire i dolori muscolari, come i crampi notturni, alle gambe. Questo rimedio naturale è un ottimo consiglio per alleviare i fastidiosi disturbi della notte… Vediamo come fare!

Saponetta sotto le lenzuola: a cosa serve?

Non esistono studi scientifici a supporto, ma chi l’ha provato non ha dubbi: mettere una saponetta sotto alle lenzuola allevia davvero il problema dei dolori muscolari. Ovviamente, è importante avere anche una vita sana e una dieta equilibrata, ricca di potassio per eliminare i crampi alle gambe.

Il sapone di Marsiglia per i dolori muscolari è il più consigliato: una tavoletta di sapone di Marsiglia sotto il cuscino, può alleviare tutti quei disturbi portati dalla cervicale o da una posizione scorretta alla scrivania durante il giorno, se lavorate in ufficio. Anche per tutte quelle persone che stanno a lungo in piedi, come per esempio i camerieri, è consigliato mettere una saponetta sotto il materasso. Lo stesso vale per chi fa molto sport ed è soggetto ai crampi e alla sindrome delle gambe senza riposo.

Saponetta nel letto
Fonte foto: https://pixabay.com/it/sapone-viola-lavanda-rosa-guscio-2726387/

Il rimedio della saponetta tra le lenzuola per i crampi funziona?

Non abbiamo prove mediche che dimostrano l’efficacia di questo rimedio naturale, come ha il Dottor Oz Show di Live Science. L’effetto di questo trattamento è ignoto, ma sembra davvero che tenere una saponetta nel letto sia in grado rilassare la tensione muscolare.

Inoltre, bisogna ricordarsi che dormire in una stanza troppo fredda non aiuta a risolvere il problema, poiché il sangue fa più fatica a scorrere. Quindi fate attenzione anche al termostato.

Insomma, non ci resta che provare questa tecnica e vedere se funziona per davvero! Una vasta scelta di saponette è disponibile su Amazon.

Fonte foto: https://pixabay.com/it/sapone-viola-lavanda-rosa-guscio-2726387/

ultimo aggiornamento: 29-11-2018

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