I migliori rimedi naturali contro la tosse secca e grassa

I migliori rimedi naturali contro la tosse: sfruttiamo l’azione disinfettante del limone unita a quella calmante del miele e l’analgesica dell’alloro.

La tosse grassa o secca può diventare fastidiosa e provocare anche lunghe notti insonni. Grazie ad alcuni rimedi naturali come il miele o il limone è possibile trovare un’immediata sensazione di pace. I suffumigi restano tra i rimedi naturali contro la tosse più utilizzati da eseguire soprattutto la sera prima di andare a dormire e liberare la gola.

Vediamo i migliori rimedi naturali tramandati dalle nonne di generazione in generazione per dare sollievo alla gola e sconfiggere la tosse.

I migliori rimedi per la tosse: miele, limone e zenzero

Un vero toccasana contro la tosse secca persistente è il miele. Preparate una semplice tazza di tè verde o una camomilla e aggiungete al posto dello zucchero due cucchiaini di miele. Proverete un’immediata sensazione di sollievo!

Radice di zenzero
Fonte foto: https://pixabay.com/it/ginger-la-radice-della-pepe-cucina-1191927/

In caso di tosse grassa provate, invece, ad aggiungere alla vostra tisana preferita del succo di limone. Questo ingrediente vi aiuterà a disinfettare le vie respiratorie e a sentirvi subito meglio.

In alternativa, preparate un decotto al limone utilizzando la buccia. Fate bollire dell’acqua e aggiungete la scorza di mezzo limone. Spegnete il fuoco e aggiungete due foglie di alloro, un ottimo analgesico e rilassante naturale.

Tra i rimedi più utilizzati dalle nonne per combattere la tosse ci sono i suffumigi. Potete eseguirli due volte al giorno per circa quindici minuti e vi sentirete subito meglio. Fate bollire un litro di acqua e versarlo in una bacinella dove aggiungerete del bicarbonato e degli oli essenziali al mentolo o all’eucalipto.

Da provare anche lo sciroppo fai da te a base di zenzero, miele e limone. Questi tre ingredienti insieme sono una vera bomba contro tosse, influenza e raffreddore. Frullate 20 grammi di zenzero fresco e aggiungete il succo di 3 limoni, 200 ml di limone e mezzo litro di acqua. Fate bollire il tutto fino a quando diventa cremoso.

Fonte foto: https://pixabay.com/it/ginger-la-radice-della-pepe-cucina-1191927/

ultimo aggiornamento: 07-11-2018

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