Naturopatia e Benessere: la Strada dell’Autorealizzazione

Naturopatia e benessere sono la strada per una nuova realizzazione del sè, che insegnano come curarsi con gli insegnamenti che offre la natura.

Che cos’è e a chi si rivolge la naturopatia? Il significato della parola ci aiuta a capirne di più. Naturopatia e benessere possono essere tradotte come il sentiero della natura, un percorso da assecondare per ripristinare o mantenere l’equilibrio. Inoltre si può far risalire il termine al greco con una sfumatura di significato leggermente diversa: empatia con la natura.
Ad essere rivoluzionario nei confonti alla medicina tradizionale è l’approccio. Non si tratta più analizzare il sintomo e concentrarsi su di esso, ma di attuare un’operazione culturale che insegni all’individuo a prendersi cura di se stesso.

Come? Cambiando e rivalutando il proprio stile di vita per trovare un flusso energetico più naturale, il punto di equilibrio ideale che porti al benessere. La naturopatia agisce sulla totalità dell’individuo: non si propone di curare una singola parte, ma cerca di capire la ragione complessiva del malessere. In questo è in opposizione alla medicina tradizionale che cura la persona tramite una successione di singole componenti mentre è proprio la correlazione globale a garantire o a far mancare il giusto equilibrio energetico.

I punti salienti sono volersi bene, ma soprattutto ascoltarsi e capire i segnali del proprio fisico per evitare di somatizzare comportamenti che si rivelino nocivi, per cambiare abitudini non salutari. Fermarsi a riflettere su se stessi per comprendere la causa dell’eventuale malessere ed essere soggetti attivi nel percorso che conduce al benessere.

Altro concetto fondamentale è la prevenzione che parte da un’idea semplice quanto fondamentale. E’ assolutamente illogico accettare di “farsi del male” per poi chiedere aiuto a un farmaco quando ormai il proprio quadro è stato compromesso. E’ molto più sensato agire preventivamente per mantenere il giusto benessere imparando ad amare uno stile di vita più equilibrato che ci permette di avere un soddisfacente flusso energetico alimentando un circolo virtuoso.

Resta da dire che la naturopatia si articola in numerose discipline : kinesiologia, fitoterapia, cristalloterapia, cromoterapia, iridologia, alimentazione naturale, fiori di Bach, aromaterapia e molte altre ancora. Ma la filosofia e il punto di partenza rimangono i medesimi: volersi bene per stare bene imparando ad ascoltarsi. Perchè il benessere è una scelta anche se troppo spesso ce ne dimentichiamo.

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