Poiché una cattiva digestione provoca degli effetti negativi in tutto il corpo, è fondamentale evitare di intasare o intossicare gli organi digestivi. Esistono quindi delle associazioni di cibi sbagliate che possono portare come conseguenza ad un malessere psicofisico che va ad intaccare, oltre che la salute, anche l’umore. Ecco cosa bisogna evitare nella dieta Adamski.
Bisogna evitare quando si segue questo metodo le seguenti cose:
- Non bisogna condire con il limone la carne, il pesce e la verdura;
- Non mettere insieme caffè e latte;
- Non mangiare fette biscottate con la marmellata;
- La pizza bisogna mangiarla solamente senza pomodoro;
- Non mangiare il prosciutto crudo e il melone;
- Non mangiare la pasta al pomodoro;
- Evitare frutta, pomodori e peperoni nei pasti principali;
- Non mangiare la caprese, mozzarella e pomodori.
