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In commercio esistono molti cosmetici, prodotti dalle principali case farmaceutiche, che promettono miracoli in fatto di rughe. Ma forse non tutti sanno che c’è anche un altro modo per combattere le rughe senza spendere nemmeno un euro, ed è la ginnastica facciale.
Esistono degli esercizi di ginnastica facciale appositamente studiati per le rughe che si possono formare in diverse parti del volto.
Ad esempio, se si hanno le cosiddette “zampe di gallina”, ovvero le piccole rughe a ventaglio che si formano ai lati delle palpebre, un primo esercizio da fare consiste nel massaggiare la zona usando l’indice di una mano e il medio dell’altra, tirando la pelle in direzioni opposte.
Oppure, si può arrotolare tra le dita la pelle delle sopracciglia, perchè questo aiuta a distendere tutta la pelle intorno all’occhio. Ancora, si possono massaggiare con piccoli movimenti circolari le palpebre inferiori, e la zona dietro le orecchie, perchè questo stimola il sistema linfatico.
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