Benessere e bellezza: la Camomilla è un potente alleato

La camomilla è una pianta officinale dalle notevoli proprietà curative nota fin dall’antichità e il suo infuso ha molte proprietà benefiche.

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L’infuso di camomilla non è solo un ottimo alleato per il sonno ma è anche utile per avere uno sguardo fresco e riposato, per lenire le infiammazioni e rendere i capelli più luminosi.

Il suo nome scientifico è Matricaria Chamomilla ed è un prodotto officinale completo che, usato in modo differente, può contribuire ad alleviare diversi problemi.

    1. Rendere più brillanti e lucenti i capelli o per schiarirli in modo naturale: per farlo basta preparare una tisana alla camomilla, meglio se con i fiori che trovi in erboristeria, e lasciare in infusione per circa 10 minuti, dopodiché utilizzare l’infuso come ultimo risciacquo dopo lo shampoo.
    2. Superare i disturbi legati al sonno è facile: basta associare la camomilla al tiglio per infusi dall’effetto rilassante e conciliatore del sonno che sono da assumere mezzora prima di andare a dormire.
    3. Per alleviare problemi della digestione, bruciori di stomaco, alitosi, gastrite e reflusso: consumare la camomilla sotto forma di infuso da bere (due tazze al giorno, dopo i pasti principali) oppure assumere le capsule di estratto secco sopratutto se questi disturbi sono legati a stati ansiosi o di stress.
    4. Per curare gengiviti e stomatiti con sanguinamento gengivale, ascessi dentali: si possono effettuare medicazioni con la tintura madre di camomilla, usando un cotton fioc per l’applicazione direttamente sulle parti dolenti.
    5. Contrastare l’acne: basta immergere un cotton fioc nel fondo di camomilla e applicarlo direttamente sui brufoli per vederli scomparire in un paio di giorni.
    6. Curare occhi arrossati, congiuntiviti o orzaioli: Dopo aver portato ad ebollizione l’acqua lasciare in infusione i fiori di camomilla e una volta raffreddata rovesciare la tisana in due tazzine da usare in modo separato per l’occhio destro e per l’occhio sinistro in modo da non creare contagio: immergere una garza sterile nell’infuso e tamponalo delicatamente sugli occhi.
    7. Pelle delicata, spenta, couperose e tendenza agli arrossamenti: travasare l’infuso di camomilla in un contenitore spray e vaporizzarlo sul viso come tonico ogni giorno dopo la pulizia. Il rossore si attenuerà e la cute sembrerà più giovane e luminosa.
    8. Poche gocce di olio essenziale aggiunto alla crema da giorno potenzieranno l’effetto anti-age: per creare un cosmetico del tutto naturale sarà necessario aggiungere due gocce di olio essenziale di camomilla all’olio di germe di grano e applicarlo direttamente sul viso con un massaggio. Prima di rimuovere gli eccessi bisogna lasciare in posa per 15 minuti, dopodiché risciacquare con acqua fredda e tamponare il viso.
    9. Malattie infiammatorie della pelle come dermatiti e ustioni solari: per disinfettare, sfiammare e agevolare il processo di guarigione della cute, potete provare l’olio essenziale di camomilla blu diluito in un olio cosmetico per la pelle da applicare sulle parti arrossate ogni giorno.