Vivere lagom, il segreto per essere felici che arriva dalla Svezia

Vivere lagom, il segreto per essere felici che arriva dalla Svezia

La ricetta per una vita perfetta arriva dalla Svezia e si chiama lagom. Scopriamo di cosa si tratta e come mettere in pratica questa filosofia.

Dopo la filosofia danese della hygge, arriva dalla Svezia un altro metodo per raggiungere la felicità: vivere lagom. Di cosa si tratta? Di uno stile di vita equilibrato, moderato e armonico, senza eccessi.

Il concetto di felicità degli Svedesi sembra essere simile a quello del greco Epicuro, che già un paio di migliaia di anni fa parlava di atarassia, assenza di turbamenti.

Vivere Lagom, cosa significa

La parola lagom (che si pronuncia lar-gum), come hygge, non ha una traduzione precisa nella nostra lingua, ma il significato non è difficile da comprendere: equilibrio tra famiglia e lavoro, tra piacere e dovere.

Vivere lagom

Gli Svedesi applicano questa filosofia di vita praticamente in ogni campo. Come si legge sul Corriere della Sera: “Puoi guidare una macchina lagom, abitare in una casa lagom, mangiare lagom. Niente di eccessivo, né troppo, né troppo poco. La moderazione è il concetto centrale: dal lavoro si stacca alle cinque perché è importante dedicarsi alla famiglia, agli amici e ai propri interessi, a tavola ci si controlla, si mangiano prodotti stagionali, nel vestiario e negli interni si preferiscono colori monocromatici e ci si limita al necessario. Niente sprechi, niente eccessi.”

Vivere lagom o hygge? Le differenze

Il concetto di lagom e quello di hygge non sono poi così diversi. Anzi, lo stile di vita lagom è praticamente adottato in tutti i paesi scandinavi. In entrambi in entrambi i casi, l’essenziale è prendersi del tempo da dedicare a se stessi e agli affetti.

A caratterizzare la filosofia hygge, però, è anche la ricerca della felicità in piccoli gesti come sorseggiare una tazza di cioccolata calda davanti al camino, con il profumo di una candela a riscaldare l’ambiente.

Se volete imparare a vivere in questo modo per provare a raggiungere la felicità, in libreria potete trovare numerosi manuali che insegnano lo stile di vita nordico, non vi resta che leggerli e mettere in pratica i loro insegnamenti.

ultimo aggiornamento: 25-04-2017

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