Metodo Adamski: la ‘dieta non dieta’ come funziona?

Insieme all’assimilazione dei cibi in una certa maniera, il metodo prevede anche di abbinare delle tecniche manuali, come la riflessologia e l’aromaterapia. L’insieme di queste tecniche con l’assorbimento specifico dei cibi permette il ripristino dell’apparato digestivo e la conseguente perdita di peso.

donna con mani a cuore sulla pancia
donna con mani a cuore sulla pancia

La riflessologia è una tecnica molto antica utilizzata per alleviare lo stress e alcuni dolori, mentre con aromaterapia si intende la disciplina che utilizza gli oli essenziali delle piante per la cura e la prevenzione delle malattie.

La possibile perdita di peso, pertanto, non è derivata da una diminuzione dell’alimentazione quotidiana, ma piuttosto di un’assimilazione differente dei cibi. Secondo quanto descritto anche sul sito ufficiale, i primi risultati potrebbero vedersi già dopo 3-4 giorni grazie alla nuova regolazione alimentare. Scopriamo insieme quali sono le regole che prevede questa particolare dieta!