Sono state raccolte tutte le domande più frequenti su come dimagrire, ma le risposte potrebbero rivelarsi molto diverse da quello a cui siete abituati.

Perdere peso, magari anche in breve tempo, è il sogno di molte persone, ma per farlo bisogna adottare uno stile di vita sano, un’alimentazione corretta e bilanciata facendo molta attività fisica. Ma siete sicuri di conoscere tutte le risposte corrette alle domande più frequenti sulla perdita di peso? Il New York Times, a questo proposito, ha raccolto tutti i quesiti più famosi e ha dato delle risposte decisamente in controtendenza rispetto alle nostre abitudini.

Ecco quali sono le domande:

  1. Se perdiamo peso lentamente, è più facile non riprenderlo?
  2. Per non riprendere peso, bisogna evitare gli snack preconfezionati?
  3. Aumentare la massa muscolare ci farà di avere un metabolismo più veloce?
  4. Fare cardio aiuterà a velocizzare il metabolismo rallentato dalla perdita di peso?
  5. C’è una dieta che aiuta a non riprendere i kg persi?
  6. Cosa possiamo fare per mantenere il peso?

Siete curiosi di conoscere tutte le risposte?

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