Come non macchiare abiti con il ciclo

Consigli utili per non macchiare gli abiti durante il vostro periodo mestruale 

Le mestruazioni sono antipatiche sia per i dolori che comportano sia per la paura di sporcarsi se si possiede un flusso abbondante.

Tuttavia niente panico, ci sono alcuni utili consigli per evitare di macchiarsi in quei giorni:

• controllare che l’assorbente sia posizionato nel modo corretto;
• indossare slip un po’ più spessi e aderenti di modo da ridurre lo spostamento dell’assorbente;
• fare meno movimento del solito;
• indossare abiti più morbidi e scuri del solito;
• andare spesso in bagno;
• cambiarsi quando se ne ha l’occasione, anche se lo si è appena fatto;
• evitare di indossare le gonne e se, è proprio necessario farlo, indossarle con sotto un paio di pantaloncini elasticizzati o dei collant aderenti;
• abolire momentaneamente i vestiti chiari.

Tutti questi sono utili consigli per evitare di macchiarsi durante il vostro periodo; tuttavia ricordate che, se dovesse succedere, non c’è motivo per perdere le staffe perché la mestruazione è una cosa del tutto naturale!