Come non macchiare abiti con il ciclo

Consigli utili per non macchiare gli abiti durante il vostro periodo mestruale 

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Le mestruazioni sono antipatiche sia per i dolori che comportano sia per la paura di sporcarsi se si possiede un flusso abbondante.

Tuttavia niente panico, ci sono alcuni utili consigli per evitare di macchiarsi in quei giorni:

  • controllare che l’assorbente sia posizionato nel modo corretto;
  • indossare slip un po’ più spessi e aderenti di modo da ridurre lo spostamento dell’assorbente;
  • fare meno movimento del solito;
  • indossare abiti più morbidi e scuri del solito;
  • andare spesso in bagno;
  • cambiarsi quando se ne ha l’occasione, anche se lo si è appena fatto;
  • evitare di indossare le gonne e se, è proprio necessario farlo, indossarle con sotto un paio di pantaloncini elasticizzati o dei collant aderenti;
  • abolire momentaneamente i vestiti chiari.

Tutti questi sono utili consigli per evitare di macchiarsi durante il vostro periodo; tuttavia ricordate che, se dovesse succedere, non c’è motivo per perdere le staffe perché la mestruazione è una cosa del tutto naturale!