Come fare sogni lucidi: 5 suggerimenti per iniziare subito

5 tecniche per sogni lucidi: consigli e suggerimenti

insonnia dormire sveglia disturbi sonno
insonnia dormire sveglia disturbi sonno

Per indurre i sogni lucidi ci sono diverse tecniche, come già detto, ma più che altro vi diamo alcuni consigli e suggerimenti per sperimentare questa esperienza, anche se non tutte le persone possono farlo, perché occorrono specifiche abilità cognitive.