Che cos’è dieta dei 22 giorni

Volete provare una dieta davvero efficace? Ecco quella dei 22 giorni

Avete provato decine di diete, ma nessuna di queste ha poi dato i risultati sperati? Perdete qualche chilo, ma avete la tendenza a riacquistarlo dopo pochissimi giorni? O magari vi spaventa l’idea di essere perennemente a dieta? Niente paura, da oggi potrete dimenticare tutte queste tribolazioni, grazie all’innovativa dieta dei 22 giorni, un nuovissimo regime alimentare che promette di perdere ben 11 chili, con un risultato che è davvero per sempre. Il suo ideatore è il nutrizionista Marco Borges, che ha recentemente scritto anche un libro intitolato all’omonima dieta, edito da Sperlin&Kupfer in Italia.

L’idea che sta alla base di questa dieta è quella di cambiare il proprio stile di vita in modo tale da modificare i geni che ciascuno di noi ha insito nel proprio DNA, abitudini più sane che inciderebbero su 500 geni in tre mesi, disattivando quelli responsabili di malattie cardiocircolatorie, diabete e tumori. Un sistema rivoluzionario, che porterebbe anche ad un notevole miglioramento della nostra salute, oltreché della forma fisica.