Tutti gli usi e le proprietà degli oli essenziali!

Gli oli essenziali fanno molto bene alla nostra salute e a quella dei più piccoli e rendono sano l’ambiente. Vediamo tutti i loro usi e le loro proprietà!

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Gli oli essenziali sono delle sostanze molto pregiate, che vengono estratti dalle piante più rinomate. Inoltre, vengono utilizzati sin dall’antichità e da certi tipi di medicina, come quella ayurvedica. Hanno delle proprietà molto potenti e possono essere assunti in diversi modi… Vediamo come!

Oli essenziali: proprietà e benefici

Le proprietà degli oli essenziali variano a seconda delle proprietà della pianta stessa da cui vengono estratti. Ognuno ha delle capacità, sono utili per il loro scopo e che curano diversi problemi.

Tutti gli oli hanno delle proprietà antisettiche, poi, esistono oli essenziali rilassanti, che aiutano a conciliare il sonno e a favorire il buon riposo.

Molti oli invece hanno delle proprietà antinfiammatorie, questo disturbo colpisce varie parti del corpo, ognuno ha il suo scopo. L’olio di eucalipto viene usato per la tosse e le vie respiratorie, il mal di gola, il raffreddore, la bronchite o la sinusite. L’olio di timo per l’influenza e le malattie infettive. Infine l’olio di malaleuca viene utilizzato per combattere le infezioni intestinali.

Oli essenziali
Fonte foto: https://pixabay.com/it/oli-essenziali-aromaterapia-spa-1433694/

Oli essenziali: uso e consigli

Anche in aromaterapia gli oli essenziali sono molto utili, ovvero non devono essere necessariamente cosparsi sulla pelle per donare il loro effetto benefico. Esistono in commercio dei diffusori in cui basta mettere qualche goccia di olio essenziale diluito con un po’ d’acqua e lasciar evaporare il tutto. L’ambiente in poco tempo avrà preso l’aroma dell’olio che avete scelto e l’aria sarà più sana.

Gli oli essenziali puri ve li sconsigliamo di applicarli direttamente sulla pelle. Potete fare questa operazione, ma è meglio comprare degli oli diluiti, che vengono utilizzati apposta per fare dei massaggi alle parte del corpo doloranti. Oppure potete concedervi un semplice massaggio ayurvedico a base di olio essenziale che è rilassante e rigenerante.

Fonte foto: https://pixabay.com/it/oli-essenziali-aromaterapia-spa-1433694/