Come porre rimedio alle rughe sul proprio viso

Il collagene è una proteina della pelle che viene prodotta al fine di dare elasticità e morbidezza alla pelle. Con l’avanzare dell’età, però, si produce sempre meno collagene e comporta, quindi, la comparsa di rughe sul proprio viso. Ovviamente è del tutto naturale, perché fa parte del naturale processo dell’invecchiamento, ma c’è qualche accorgimento che si può adottare per prevenirlo.

Terza dose Vaccino, a chi spetta prima e quanto dura.

Con il seguente articolo, scoprirete come stimolare produzione collagene del viso, naturalmente e senza ricorrere a rimedi chirurgici.

Assumete molta vitamina C, E, B;

Mangiate cibi che contengono fitoestrogeni come i fagioli di soia, crusca, piselli, fagioli, semi di lino, erba medica e germogli.

Bevete tè bianco e tè verde, che sono ottimi antiossidanti.

Mangiate alimenti che contengono Omega3

Alimenti come le lenticchie che contengono zinco;

Alimenti ricchi di proteine e vitamina K;

Fate dei massaggi facciali, con l’aiuto delle vostre dita e muovendoli in modo circolare.

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Ultimo aggiornamento: 26-08-2015


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