Che cos’è soulcycle

Volete un corpo sempre perfetto? Allora provate il soulcycle, scopriamolo insieme.

Arriva direttamente da New York, la Grande Mela, la nuovissima tendenza fitness che sta conquistando il mondo intero: stiamo parlando del Soul Cycle, tradotto letteralmente come “anima e bicicletta”, una nuova disciplina che coniuga spinning e yoga, perfetto per bruciare calorie e mantenere allo stesso tempo un corpo sano, tonico e perfettamente in forma.

L’idea che sta alla base di questa nuova disciplina è quella di allenare corpo e mente: per questo si pedala a lume di candela, alternando scatti veloci a lente respirazioni, il tutto regolato da un ritmo cadenzato da musica mainstrem alternati a discorsi e registrazioni direttamente da grandi guru della meditazione orientale, uno su tutti il Dalai Lama. Gli adepti di questa nuova disciplina si sentono parte di un vero e proprio circolo, un’empatia che aiuta a tonificare i muscoli e depurare lo spirito, e le persone che ne fanno parte hanno anche adottato un simbolo proprio, un piccolo teschio stampato su qualsiasi capo dell’abbigliamento sportivo.