I benefici di uno stile di vita vegano

Veganismo e stile di vita vegano: quali sono i benefici per se stessi e per gli altri. Il termine “vegan” è stato coniato nel 1944 da Donald Watson, fondatore della Vegan Society del Regno Unito. Scopriamo insieme quali sono i benefici di questo stile di vita.

Dieta vegana

Nella società corrente con il termine “veganismo” si fa principalmente riferimento a una dieta con base vegetale. Ma quello alimentare è solo uno dei modi in cui si sviluppa lo stile vegano. Il veganismo è uno stile di vita che si basa sul principio etico di rispetto della vita animale e che quindi esclude l’utilizzo di animali per cibo, vestiti, o qualsiasi altro scopo. I vegani non consumano carne, pollame, pesce, uova o prodotti caseari. Alcuni vegani escludono anche il miele. Ma vediamo i benefici che può portare avere uno stile di vita vegano.