Perfino Wanda Nara ha seguito la dieta Kardashian e ha perso quasi 10 chili in meno di un mese: scopriamo come funziona e cosa si mangia.
Quando si parla di regimi alimentari basta parlare di dimagrimento veloce per ottenere l’attenzione. È il caso della dieta Kardashian, riportato in auge proprio nelle ultime ore da Wanda Nara, che sostiene di aver perso 7 chili in sole tre settimane. Scopriamo come funziona, cosa si mangia e, soprattutto, quanto costa.
Dieta Kardashian: come funziona e cosa si mangia
Come suggerisce il nome, la dieta Kardashian prende il nome dalla celebre famiglia americana e prevede un programma ben strutturato, che combina alimentazione controllata, attività fisica e assistenza costante da parte di un team di esperti. Non è, quindi, un semplice regime da osservare solo al momento dei pasti.
Probabilmente, starete pensando che questa dieta non è poi così diversa da tante altre, ma non è così. Il motivo è presto detto: a preparare i pasti è uno chef privato, a monitorare il peso un nutrizionista/dietologo e a seguire gli allenamenti un personal trainer. Insomma, un vero e proprio percorso in cui bisogna abbandonarsi in tutto e per tutto nelle mani degli esperti.
Per quanto riguarda il cibo, le ricette si ispirano alla dieta mediterranea. La dieta Kardashian, almeno sulla carta, è davvero valida, quindi qual è il problema? Il prezzo a dir poco esagerato: circa 2.500 dollari a settimana, per una spesa mensile di 10mila dollari (poco più di 8.933 euro).
Dieta Kardashian: il caso Wanda Nara
Considerato il prezzo, la dieta Kardashian è diffusa soprattutto tra i Vip. L’ultima che ha accettato la sfida è stata Wanda Nara che, in sole tre settimane, ha perso 7 chili. Ovviamente, sborsando 7.500 dollari (circa 6700 euro). L’ex moglie di Icardi ha avuto bisogno di rimettersi in forma dopo il film Quien quiere ser mi hijo?, in cui per vestire i panni di Lucia ha dovuto mettere su 10 chili.
Così, dopo aver accettato di ingrassare per esigenze di copione, ha scelto la strada più veloce possibile per tornare al suo peso forma. Sana e corretta alimentazione e attività fisica personalizzata le hanno permesso di perdere quasi tutti i chili accumulati sul set, ma il fatto che il dimagrimento sia avvenuto in tempi così rapidi fa sorgere più di qualche dubbio.
