Arisa dimagrita a Sanremo 2026: quale dieta ha seguito davvero. Le sue nuove abitudini alimentari e il motivo sorprendente dietro il cambiamento.
Arisa ha lasciato il segno a Sanremo 2026 non solo per il suo iconico dente d’argento, ma anche per una forma fisica sorprendente che non è passata inosservata al pubblico. La cantante è apparsa visibilmente dimagrita, tanto da spingere fan e curiosi a chiedersi quale dieta avesse seguito per ottenere un cambiamento così evidente. Ecco svelato il suo segreto.
La dieta di Arisa: svelate le nuove abitudini alimentari
Nonostante il fisico più asciutto, Arisa ha chiarito di non aver intrapreso alcun percorso nutrizionale strutturato. Nessun dietologo, nessun piano alimentare rigido, ma piuttosto una serie di attenzioni personali maturate nel tempo. Durante un’intervista rilasciata al Corriere della Sera rilasciata nel 2022 ha svelato il suo segreto.
La differenza, oggi, sta soprattutto nella gestione degli orari e nella scelta degli alimenti in funzione del lavoro. “I carboidrati alle due. A cena niente lieviti perché devo cantare. In tour beviamo molta Red Bull“, ha raccontato. Una routine pensata per sostenere le performance vocali, evitando cibi che possano appesantire o creare fastidi prima di salire sul palco.
Rispetto al passato, l’artista ha ammesso di aver cambiato alcune cattive abitudini. Un tempo la sua alimentazione era più disordinata, con un consumo frequente di dolci e bibite zuccherate. Oggi invece presta maggiore attenzione, anche se non segue schemi fissi.
Non ama particolarmente l’alcol e non esagera con le sigarette, concedendosi soltanto “un bicchiere di vino rosso per darle energia“.
Il vero motivo dietro il sorprendente dimagrimento
A incidere in modo determinante sulla perdita di peso è stato un periodo emotivamente complesso. Dopo una forte delusione sentimentale, Arisa ha attraversato una fase molto difficile che le ha tolto l’appetito. Se in passato era l’innamoramento a chiuderle lo stomaco, questa volta è stato il dolore.
“Non mi peso da un pezzo. Ma sono molto distante dalla palletta simpatica che cantava Sincerità a Sanremo e che pesava 72-75 chili. Però mi piaceva anche quella ragazza“, ha dichiarato. Con queste parole dimostra di non rinnegare il passato, ma di vivere il cambiamento come una fase naturale del suo percorso.
Ecco, a seguire, una foto condivisa su Instagram durante la settimana di Sanremo 2026:
