Sapete che il pilates è nato in prigione? Non in un carcere qualsiasi, ma in un campo di internamento durante la Prima Guerra Mondiale.
Dalla disperazione può nascere qualunque cosa, anche una disciplina sportiva. Il pilates, che ha visto luce in prigione durante la Prima Guerra Mondiale, è l’esempio più calzante: all’epoca non servì soltanto come “svago” per la mente, ma anche come terapia riabilitativa per i prigionieri.
È vero che il pilates è nato in prigione?
Oggi il pilates è una delle discipline più praticate al mondo, ma pochi sanno che è nato in prigione. Precisamente, in un campo di internamento della Prima Guerra Mondiale. L’ex pugile e istruttore di ginnastica Joseph Pilates, tedesco di nascita, viveva e lavorava in Inghilterra, ma dopo l’inizio del conflitto venne arrestato con l’accusa di “straniero nemico”.
Trasferito nel campo di Knockaloe, sull’Isola di Man, l’uomo iniziò a buttare giù le basi di quella attività sportiva che oggi si pratica ovunque. Ovviamente, la perfezionò dopo la liberazione, in uno studio di New York, negli Stati Uniti, ma le prime nozioni le studiò proprio in prigione.
È all’interno del campo di internamento, infatti, che Pilates mise a puntino il contrology, ossia una serie di esercizi basati sul controllo del movimento, sulla respirazione e sul rafforzamento muscolare.
Il ruolo del pilates nel campo di internamento
Stando a quanto riferiscono gli storici, i primi esercizi di pilates che Joseph sviluppò in prigione servirono anche per aiutare altri internati e alcuni pazienti dell’infermeria a mantenersi in forma e a recuperare mobilità. Lo sport non era soltanto un modo per evadere dall’inferno, ma anche un alleato della riabilitazione fisica.
Non avendo attrezzi a disposizione, Pilates sfruttò addirittura le molle dei letti ospedalieri per creare esercizi di resistenza. Non a caso, ancora oggi, uno dei macchinari fondamentali della disciplina somiglia proprio a un letto.