Belen torna a parlare degli attacchi di panico, la depressione, gli psicofarmaci e i due mesi trascorsi chiusa in casa.
Dietro il sogno di Sanremo 2027 come Big, c’è anche una donna che ha dovuto fare i conti con uno dei momenti più difficili della sua vita. Dopo aver raccontato di essere tornata ad amarsi e di aver ritrovato un po’ di serenità , Belen ha deciso di aprire un’altra pagina del suo passato. Lo ha fatto con un video pubblicato su Instagram, in cui ha parlato senza filtri degli attacchi di panico, della depressione e del periodo in cui assumeva psicofarmaci.
Belen racconta il suo periodo più buio: “Attacchi di panico e depressione”
Il video nasce dalla volontà di dare coraggio a chi sta vivendo la stessa situazione. Per questo motivo, la showgirl ha spiegato che i benefici ottenuti grazie allo yoga l’hanno spinta a condividere la sua esperienza con i follower.
“Volevo condividere con voi il mio miglioramento grazie allo Yoga contro gli attacchi di panico e di conseguenza depressione. Spero possa aiutare chi come me ha vissuto anni di grande difficoltà . Vi voglio un sacco di bene!“, ha scritto nella didascalia del post.
Nel filmato Belen racconta anche un piccolo esercizio che fa durante la pratica: “Durante la pratica ti viene chiesto di concentrarti sul colore e il sentimento da amplificare. Io ho scelto l’amore“. Poi, però, il suo pensiero torna inevitabilmente ai mesi più difficili.
“Sono stata due mesi rinchiusa in casa con le tende chiuse”
La parte più toccante del suo racconto arriva quando ricorda cosa significava convivere ogni giorno con gli attacchi di panico. Belen spiega che, in quel periodo, stava assumendo psicofarmaci e che la paura era diventata così forte da impedirle perfino di alzarsi dal letto.
“Quando io sono stata male e prendevo gli psicofarmaci e mi venivano gli attacchi di panico – erano forti, io non riuscivo ad alzarmi, ero immobilizzata, sono stata due mesi rinchiusa in casa con le tende chiuse – mi dicevano respira, io ci provavo ma andavo in sbatti e invece bisogna imparare a farlo in modo corretto“, racconta. Oggi quella fase appartiene al passato, ma la showgirl non dimentica ciò che ha vissuto.
