Dopo la fine del suo matrimonio Annalisa Minetti è caduta in depressione

La fine del suo matrimonio ha portato Annalisa Minetti alla depressione, ma ha saputo chiedere aiuto ed è riuscita a superare un periodo difficile della sua vita.

Annalisa Minetti si racconta in una toccante intervista su “Diva e Donna” e racconta la sua vita dopo la fine del suo matrimonio:

“Dopo la separazione ho fatto tutto per mostrarmi forte. Agli occhi di chi mi guardava volevo apparire come una roccia che non poteva essere scalfita da nulla, neppure dalla fine del mio matrimonio. In pratica ho indossato il mantello del supereroe”

Si tratta di un momento difficile della sua vita, che tuttavia Annalisa Minetti è riuscita con coraggio a superare:

“Dopo un anno e mezzo mi stavo ammalando, avevo una depressione latente. Sempre più spesso alternavo momenti in cui mi sentivo al settimo cielo ad altri in cui crollavo. Succede così, quando tenti in ogni modo di contrastare il dolore. Mi sentivo sola e ho capito che questa sensazione non mi piaceva”

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Solo dopo aver preso consapevolezza del suo stato d’animo e aver riconosciuto il problema che stava affrontando, Annalisa Minetti, ex vincitrice del Festival di Sanremo, ha raccontato come è riuscita a superare la depressione:

“Ho messo da parte l’orgoglio e ho chiesto aiuto. Ho iniziato a parlare con le persone che mi erano più vicine. Mi sono data il permesso di lasciarmi andare. È stato incredibile scoprire quanto sollievo può dare il potersi abbandonare alla felicità”

Da qui un importante insegnamento che vuole essere un monito, ma anche un consiglio a chi vive la depressione, a chi non la riconosce, o a chi attraversa momenti di tristezza e dolore:

“Prima di crollare, cercavo di inventare ogni giorno qualcosa per mostrare di essere più forte di tutti. Ora so che non sono migliore degli altri, ma solo più consapevole dei mie limiti e dei miei pregi. Voglio lasciare il segno”