Cibo e sesso: 10 alimenti che non ti aspetti per migliorare le performance

Che cibo e sesso siano collegati non è un segreto, ma alcuni alimenti afrodisiaci sono decisamente insospettabili. Scopriamo quali sono… e proviamoli!

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Cibo e sesso sono strettamente collegati, lo sappiamo tutti. Così come sappiamo che il peperoncino e il ciccolato fondente sono cibi altamente afrodisiaci.

Ci sono alcuni alimenti, però, che aiutano a migliorare le prestazioni sessuali e che nessuno mai si aspetterebbe. Pronti a scoprirli tutti e a metterli alla prova? Continuate a leggere!

Cibo e sesso: gli alimenti che migliorano le performance

cibo e sesso

  • Il primo insospettabile alimento afrodisiaco è l’anguria. Questo dolcissimo frutto estivo non è ottimo solo per rinfrescarsi, ma anche per migliorare il sesso. Contiene infatti antiossidanti, come il licopene, che aiutano a rilassare i vasi sanguigni e a far fluire sangue nel posto giusto.
  • I pomodori rossi sono ottimi per gli uomini, perché oltre a migliorare la circolazione, aiutano a prevenire il cancro alla prostata.
  • Un’altro frutto ricco di antiossidanti e quindi benefico come l’anguria è il pompelmo rosa, il cui succo andrebbe consumato ogni mattina.
  • Le ostriche sono l’afrodisiaco per eccellenza, essendo ricche di zinco, una sostanza nutritiva essenziale per la produzione di testosterone.
  • L’abuso di caffè fa male, ma pare che una tazzina in più sia ottima per combattere la disfunzione erettile.
  • Ottimi anche i pistacchi, le arachidi e le nocciole: sono ricchi di una proteina chiamata arginina, che produce ossido nitrico e aiuta a rilassare i vasi sanguigni.
  • Il pesce azzurro, in particolare il salmone, è ricco di Omega-3, che fa bene al cuore… e ai genitali maschili!
  • Ricchi di Omega-3  e ossido nitrico sono anche gli spinaci, che hanno quindi gli stessi benefici del salmone sui vasi sanguigni.
  • Il tè verde è ricco di arginina, licopene, catechine e flavonoidi, tutti nutrienti essenziali per migliorare la circolazione sanguigna.
  • Infine, il cioccolato fondente, grazie all’alto contenuto di flavonoidi, è ottimo per combattere pressione alta e colesterolo, prevenendo la disfunzione erettile.