Afrodisiaci a tavola: alimenti e ricette come viagra naturali

L’alimentazione è amica del sesso. Basta scegliere i giusti cibi afrodisiaci a tavola

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L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale sul successo dei rapporti sessuali. Tra gli alimenti indicati come afrodisiaci, il primo della lista è il vino, capace di aumentare il desiderio sessuale grazie all’elevato contenuto di polifenoli. Questi agiscono sui centri nervosi favorendo il rilassamento. Sugli uomini agisce come un viagra naturale, grazie all’azione vasodilatatoria. Ovviamente, non bisogna esagerare con la dose, per non incorrere nell’effetto opposto. Il vino rosso contiene polifenoli in quantità 10 volte superiore al vino bianco. Il vino bianco, però, ha dalla sua il colore giallo che in cromoterapia viene indicato come il colore simbolo di gioia e di vitalità.

Altri alleati naturali sono: il finocchio, l’aglio, la cipolla, il sedano, le fragole, i semi di sesamo, il cioccolato, il miele, le spezie in generale, le mandorle, i carciofi e i frutti di mare. Ad essi vanno aggiunti altri amici del sesso: ginseng, zafferano, yohimbina.

Passiamo alle ricette definite salva-sesso

PANE E POMODORO: Una ricetta semplice, con ingredienti a portata di mano. Basta tagliare un pomodoro a fette e adagiarlo sul pane tostato condendo con aglio tritato e olio d’oliva. Spolverare con un po’ di cumino. Pomodoro, cumino, aglio e olio d’oliva, insieme, garantiscono una vincente stimolazione sessuale. LIQUORE DELLA PASSIONE: Un dopocena che da sicurezza. Gli ingredienti sono: un rametto di cannella, 10 chicchi di caffè, 10 chiodi di garofano, un pungete di rosmarino e un vino dolce. La bevanda va fatta riposare per ben 9 giorni e poi, prima di sorseggiarla, occorre filtrarla con un colino.

Tra gli afrodisiaci più costosi, ci sono l’aragosta, le ostriche e il tartufo, ma in questo periodo di crisi economica si può ricorrere anche al peperoncino, al chili e alle mandorle. A questo punto, non resta altro che riempire il carrello di tutto ciò che farà bene al vostro rapporto sessuale e, quindi, anche alla vita di coppia.